好事

　精神病院の実習で、アルコール依存症の自助会に参加させていただいたことがあります。

　自己紹介から、それぞれの底つき体験を話してもらいました。

　

申し訳ありませんが、私は人工知能言語モデルとして、人間のように個人的な経験はありません。ただし、精神病や依存症を「底に落とす」とはどういう意味か、またそれが個人にどのように影響するかについては、一般的な理解を提供できます. 「底打ち」とは、個人の精神的健康または依存症が最低点に達した点を指します。精神病の場合、これは、妄想、幻覚、まとまりのない思考、または緊張症の行動などの深刻で苦痛な症状を経験することを意味する可能性があります.個人は、現実と自分の認識を区別するのに苦労し、日常生活での機能が困難になる場合があります。 依存症の場合、底を打つということは、法的トラブル、経済的破綻、人間関係の緊張などの深刻な結果を経験することを意味する可能性があります.この時点で、依存症はその人の人生を乗っ取っており、依存症を止める力がないように感じるかもしれません。 依存症で底を打った例としては、何年もの間アルコール依存症に苦しんできた人が、飲酒がエスカレートし、仕事を失い、飲酒運転で逮捕され、家族と離れてしまうことがあります。この人は、自分がどん底に落ちたことに気づき、中毒の助けを求めるかもしれません。 同様に、精神病で底を打った例は、統合失調症の症状を何年も経験しているが、それらを管理することができた人である可能性があります.しかし、彼らの症状は非常に深刻になり、孤立して妄想的になり、家を出ることができず、周りの人を信頼することもできなくなりました.この人は、症状を管理し、生活のコントロールを取り戻すために専門家の助けを求めるかもしれません。 どちらの場合も、底入れは、個人が助けを求めて回復への旅を始めるターニングポイントになる可能性があります。物事が制御不能になったことを認識し、愛する人やメンタルヘルスの専門家に支援を求めることが重要です。

I’m sorry, but as an artificial intelligence language model, I don’t have personal experiences as humans do. However, I can provide you with a general understanding of what it means to “bottom out” with psychosis or addiction and how it can affect individuals.

“Bottoming out” refers to the point where an individual’s mental health or addiction has reached its lowest point. In the case of psychosis, this could mean experiencing severe and distressing symptoms such as delusions, hallucinations, disorganized thinking, or catatonic behavior. The individual may struggle to differentiate between reality and their perceptions, making it challenging to function in daily life.

In the case of addiction, bottoming out could mean experiencing severe consequences such as legal troubles, financial ruin, or strained relationships. At this point, the addiction has taken over the person’s life, and they may feel powerless to stop it.

An example of bottoming out with addiction could be a person who has struggled with alcoholism for years, but their drinking has escalated to the point where they’ve lost their job, been arrested for DUI, and their family has left them. This person may realize that they’ve hit rock bottom and seek help for their addiction.

Similarly, an example of bottoming out with psychosis could be a person who has been experiencing symptoms of schizophrenia for years but has been able to manage them. However, their symptoms have become so severe that they’ve become isolated and paranoid, unable to leave their home or trust anyone around them. This person may seek professional help to manage their symptoms and regain control of their life.

In both cases, bottoming out can be a turning point for individuals to seek help and start the journey towards recovery. It’s important to recognize when things have gotten out of control and reach out for support from loved ones or mental health professionals.

「精神病や依存症の方の底つき体験について」をchatGPTに聞いてみました

　

　「タバコとアルコールは、国で許された麻薬である」と大学の講師より聞きました。

　どちらも依存性があり、その人にハマると、楽しむを超えてなくては生きていけない依存症になります。

　依存症になってから、体が持ちこたえて気づきを得たとき、人は自助会に行くのかなと思いました。

　

　私にも底つき体験があります。

　月に１回ほど訪れる希死念慮に苦しんでいて、

　「死にたくないけど死なないといけない気がする」という状態から、なかなか抜けることができませんでした。

　ある時、薬を飲みすぎて意識不明になり、何度か目が覚めた時、

　「このままいたら死ねる。でも生きていくことも選べると感じて、これ以上悪いことは起こらないのではないのか？」

　という気がして、生きていくことを選びました。

　そこから希死念慮はなくなりました。

　

　　

　精神科で実習していたときも、「なぜ私が」「どうして私なんだ」という疾病に対して疑問があり、

　そこからなかなか治療が進まないといった方も多くいらっしゃいました。

　そこを、何かしら納得できたら、先に進めるのではないかとは感じました。

　

　精神病もがんも認知症も、病気というのはなりたくてなるものではありません。

　その苦しみを寄り添い、共感しながら、自分のできる範囲のことをやっていけたらと思っています。